癲癇如今已經(jīng)是大家都了解的慢性疾病，該病會(huì)給人們的身心健康造成巨大的傷害，很多患者被癲癇疾病折磨多年，痛不欲生，患有癲癇首要的就是要學(xué)會(huì)預(yù)防控制，盡量控制住癲癇的發(fā)作。那么常見(jiàn)的癲癇誘因是睡眠不足嗎?

大家都知道睡眠不足是會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人身體抵抗力減退的，而睡眠不足對(duì)于癲癇病患者來(lái)說(shuō)會(huì)對(duì)患者的心理造成一定的影響，同時(shí)也是對(duì)患者大腦的傷害。因?yàn)樗卟蛔銜?huì)使患者大腦長(zhǎng)期得不到放松。導(dǎo)致患者神經(jīng)緊張，而長(zhǎng)期下去則是能夠誘導(dǎo)癲癇發(fā)作的發(fā)作。

因此，在日常生活中，癲癇病患者一定要避免睡眠不足，""足夠的休息時(shí)間，避免用腦過(guò)度，勞逸結(jié)合等等。而患者們養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣對(duì)疾病的治療有很大的幫助。所以，大家一定要對(duì)良好的生活習(xí)慣引起重視。

常見(jiàn)的癲癇誘因是睡眠不足嗎?以上是對(duì)此的介紹。生活中，任何一個(gè)人養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣都是非常重要的，因?yàn)榱己玫纳盍?xí)慣是提高人體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的患上。