根據調差數據表明，癲癇病已經成為老年人易患的疾病之一，老年人患上癲癇的原因有很多，也許生活當中一個不注意的小習慣可能就是引起癲癇發作的原因，所以在生活中藥做好癲癇的預防工作。下面請成都華西醫院癲癇病的醫院來介紹一下，老年人應該怎樣預防癲癇發作。

""，做好疾病治療及預防工作。現在已經知道老年患者所患的癲癇類型一般都是繼發性癲癇，這就是說他們的癲癇病發作都是因為其他疾病所引起的。因此，老年人要及時治療身體上其它的疾病，""不會因為這些疾病而引起癲癇發作。

第二，""充足睡眠，不要熬夜。現在的臨床醫學表明，睡眠不足是會引起癲癇發作的，而老年人的睡眠質量經常很不好，以至于流傳著“前三十年睡不醒，后三十年睡不著”的民間俗語。所以，老人到了晚年一定要注意自己的睡眠質量，才能對預防癲癇起到效果。

第三，飲食營養有規律。老年人的飲食要以清淡為主，切忌辛辣、刺激性強的食物，另外，老年人不可食用高脂肪的食物，容易引起高血壓等疾病;除此之外，老年人可以多吃一些含鈣元素豐富的食物，不僅可以起到預防癲癇病的效果，還可以對老年人常患的骨質疏松有良好效果。

第四，一些老年人由于年輕時過于勞累，導致年老后身體素質急劇下滑，身體內蘊積的毒素開始對老年人的身體造成傷害，從而患上各種各樣的疾病，比如腦血管疾病、心臟病等等，這些都有可能引起癲癇的發作。因此，不論是年輕人還是老年人都要注意合理的運動，不可過于勞累。

第五，戒煙，飲酒有度。這個原因很容易被老年人所忽略，有 老年人幾乎從年輕到老一直都沒有斷過煙酒，已經對其產生了依賴，他們認為以前都沒有誘發癲癇，現在也不會。可是隨著年齡的增長，身體機能的下降，煙酒當中的有害物質會對身體造成嚴重傷害。飲酒有度是因為酒當中的物質在增加血液循環有一定的作用，適量的話對身體有一定的好處。

溫馨提示：老年人雖然需要在生活當中仔細注意，將年輕時的壞習慣有效拋棄，而患者家屬也要根據患者的健康狀況，制定合理的療養方案，隨時保持患者身體健康狀況，這樣才能做到有效防止癲癇發作。